El reto de envejecer de forma saludable

El envejecimiento de la población es una tendencia demográfica global que ha generado la necesidad de investigar y promover estrategias para un envejecimiento saludable. El envejecimiento saludable se refiere al proceso de mantener un buen estado de salud mental y física a lo largo de los años, permitiendo a las...

Guía de ejercicio físico para mayores

El ejercicio físico en adultos mayores ayuda a prevenir, incluso a mejorar, algunas patologías. Se pierde capacidad en cuatro áreas: resistencia, fortalecimiento, equilibro y flexibilidad. Si su médico se lo aconseja, esta guía es apta para mantenerse en forma, encontrando un estilo de vida activo. Entre los beneficios del deporte...

Depresión en el paciente anciano

La depresión es el trastorno psíquico más frecuente en los adultos mayores y las personas afectadas suelen presentar ánimo abatido, tristeza, tendencia al llanto, pérdida de interés por el mundo que lo rodea, trastornos del sueño y del apetito, pérdida de autoestima e incluso ideas de suicidio. A pesar de...

Factores de riesgo y efectos de la soledad en personas mayores

La prevalencia del sentimiento de soledad en las personas mayores puede variar según diferentes factores, como el país, la cultura, el entorno social y las circunstancias individuales. Sin embargo, se han encontrado datos significativos que muestran la magnitud de este problema: Estudios en países desarrollados: Varios estudios realizados en países...

Sentimiento de soledad en las personas mayores de Aragón

El sentimiento de soledad en las personas mayores de Aragón es un problema importante que afecta a muchas personas en la región. A medida que envejecemos, es común que las redes sociales y de apoyo se reduzcan, lo que puede llevar a una mayor sensación de aislamiento y soledad. Existen...

Consejos prácticos para evitar caídas en el anciano

En el día a día de nuestra asistencia sanitaria, vemos pacientes que han sufrido alguna caída o sospechamos que tengan riesgo de sufrirla, además de buscar el origen de estas y revisar posibles fármacos que estén actuando o factores ambientales, podemos dar consejos a los familiares y pacientes para prevenirlas...

¿Qué es la organización médica colegial española y qué funciones realiza?

Todos los actos médicos están basados en los 4 principios básicos de la bioética: no maleficencia, beneficencia, autonomía y justicia. El foco de la actividad debe estar siempre centrado en el paciente, intentando que éste reciba en todo momento la mejor atención posible. Para asegurar que todos los facultativos ejerzan...

Tratamiento de la depresión en el anciano

Es conveniente  a la hora de realizar un tratamiento farmacológico en paciente anciano tener presentes las siguientes recomendaciones: tratar siempre con un antidepresivo los síntomas de la depresión, sean del tipo que sean con el fin de no empeorar posibles síntomas cognitivos, se deberán utilizar antidepresivos sin efectos anticolinérgicos ni...

Consideraciones o no de la implementación del servicio de eSalud en los sistemas sanitarios

El sector de la sanidad está viviendo una auténtica revolución digital con la inclusión de la tecnología en sus procesos. La salud digital o eSalud —traducción del inglés- eHealth se refiere al uso de las TIC en el sector sanitario para dotarlo de recursos innovadores que permitan una gestión más...