Método T.A.D. en el tratamiento de suelo pélvico y otras disfunciones

El método T.A.D® (Transición a la Actividad Deportiva) Abdomen y Suelo Pélvico, consiste en la planificación y la adaptación del entrenamiento de tipo funcional de forma ordenada y sistematizada, dando especial protagonismo y sin perjudicar a los músculos del abdomen y del suelo pélvico. Su objetivo es volver a realizar...

Catarro de vías altas

El catarro de vías altas es una infección vírica de las vías respiratorias altas (nariz, garganta) que cursa con fiebre, estornudos, tos y mucosidad nasal. ¿Cuándo aparece? Los catarros son muy frecuentes durante los primeros años de vida. Pueden ocurrir en cualquier momento del año pero son más comunes en...

Convulsión febril en niños

Las convulsiones son la urgencia neurológica más frecuente en pediatría. En la edad infantil, un ataque convulsivo puede ser una manifestación clínica de un síndrome febril, una pérdida de líquido, una enfermedad inflamatoria (ejemplo: meningitis, encefalitis…), una intoxicación metabólica, un traumatismo o epilepsia. ¿Qué es una convulsión febril? Las convulsiones...

Artes marciales tradicionales en pacientes lesionados o convalecientes

El kárate y otras artes marciales tradicionales (judo, aikido, tai jitsu, tae kwondo, etc.) están derivadas de formas antiguas de combate que a lo largo de los siglos XX y XXI han evolucionado (continúan haciéndolo) para convertirse en deportes y formas de hacer ejercicio. Su práctica está muy extendida en...

Incompatibilidad RH y embarazo

La incompatibilidad Rh es una afección que surge en el embarazo. Ya desde la primera consulta se solicita la primera analítica de sangre en la que es fundamental determinar el grupo sanguíneo y Rh de la madre. El factor Rh es una proteína (antígeno D) presente en la superficie de los glóbulos...

La importancia de la vacunación antigripal

La gripe constituye un importante problema de salud pública. Las epidemias estacionales anuales de gripe están asociadas a una importante tasa de hospitalizaciones y mortalidad, así como a una considerable demanda de recursos en salud. La medida de control considerada más eficaz frente a la gripe es la vacunación anual...

Doctor, no duermo bien

Dormir es una actividad a la que, de media, dedicamos (o deberíamos dedicar) casi un tercio del día, que ocupará casi 30 años de nuestra vida. Y decimos actividad porque, lejos de la creencia de que durante el sueño “no se hace nada”, se ha demostrado que es esencial para...

Llegó el invierno…¡¡Peligro de neumonías!!

La neumonía es una infección en uno o en los dos pulmones, caracterizada por la multiplicación de microorganismos en el interior de los alveolos, lo que provoca que aparezca una inflamación con daño pulmonar asociado. La Neumonía provoca entre 9000 y 10000 muertes cada año. Además, el incremento en la...