Medicina y salud: Vida Sana
Revista nº 15 / enero - febrero 2009 | Sumario zh15 | Artículos de Medicina y salud
Doce pasos para ganar salud en la madurez
Campaña promovida por el Instituto de Salud Pública del Gobierno de Navarra
El Gobierno de Navarra, a través del Departamento de Salud, ha puesto a en marcha una campaña de promoción de estilos de vida saludables dirigida a la población adulta de entre 40 y 60 años de Navarra.
La iniciativa persigue un triple objetivo: sensibilizar a la población adulta de Navarra sobre los estilos de vida favorables para la salud, su mantenimiento y mejora; promover los autocuidados y la autorresponsabilidad en la propia salud; y mejorar el conocimiento de la población sobre los estilos de vida que están estrechamente relacionados con la salud y la prevención de las enfermedades más frecuentes en la Comunidad Foral.
A pesar de que Navarra es una de las regiones con mayor esperanza de vida en Europa (en el quinquenio 2002-2006, 78,4 años en los hombres y 85,4 años en las mujeres al nacer), esta campaña se propone como objetivo aumentar los años de vida y mejorar su calidad, de manera que durante la vejez los ciudadanos puedan gozar de una buena salud, libre de cualquier incapacidad o dependencia.
En la actualidad, la situación sanitaria se caracteriza por la importancia de las enfermedades crónicas, como el cáncer, la diabetes, los problemas de salud mental o las enfermedades vasculares. Se trata de patologías que están muy relacionadas con factores de riesgo como la hipertensión, la obesidad o el estrés, que en muchos casos se derivan de los malos hábitos de vida.
Por eso, esta campaña va a incidir en aspectos como el autocuidado, la alimentación, la actividad física, el control del peso, el tabaco, el alcohol y otras drogas, la salud mental y emocional, el proyecto de vida, el estrés, las relaciones, la seguridad y la prevención de enfermedades. Un calendario, de formato de pared y correspondiente a 2009, propone cada mes un objetivo sobre los aspectos en los que incide la campaña. Además, se ha buscado que el calendario sea útil para el uso diario, por lo que dispone de espacio para apuntar citas y recordar fechas.
Esta campaña, que cuenta con la colaboración de la Atención Primaria, estará acompañada de carteles informativos y marcapáginas, tanto en castellano como en euskera.
