Fisioterapia

Síndrome de text neck o cuello de texto <div id='b'> <span class='sb'><br><strong>Susana Sánchez Navarro</strong>. Fisioterapeuta. Atención Primaria Sector III. Zaragoza</span></b>

Síndrome de text neck o cuello de texto

Es el trastorno de la posición del cuello en flexión cervical prolongada por uso de móvil, ebook, tablet y otros dispositivos electrónicos. La postura de cabeza hacia delante (FHP, Forward Head Position) es el trastorno muscular de moda por excesiva dependencia de la tecnología en el medio en el que vivimos.  El uso excesivo en posiciones […]

Consejos y beneficios sobre el uso del bastón <div id='b'> <span class='sb'><br><strong>Gema Galindo Morales</strong>. Fisioterapeuta. CS Delicias Sur (AP Sector Zaragoza III). <strong>Diego Calavia Sarnago</strong>.  Fisioterapeuta. CS Univérsitas (AP Sector Zaragoza III). <strong>Ana Valer Pelarda</strong>. Fisioterapeuta. Hospital Miguel Servet (Sector II Zaragoza). <strong>Noelia Aguirre Abadía</strong>. Enfermera. CS Delicias Sur (AP Sector Zaragoza III)</span></b>

Consejos y beneficios sobre el uso del bastón

Es ampliamente conocido el beneficio de las ayudas técnicas como muletas o bastones cuando una persona padece un problema importante o está en proceso de rehabilitación. Sin embargo, las personas sanas con pequeñas alteraciones funcionales también pueden beneficiarse del uso de estas ayudas. Beneficios que aporta su uso • Alivio del dolor en la columna […]

La pelvis  durante el parto <div id='b'> <span class='sb'><br><strong>Sara Bermejo Sandín, Laura Boneta Goñi y Anaís Navarro Alonso</strong>.  Fisioterapeutas del Complejo Hospitalario de Navarra</span></b>

La pelvis durante el parto

La cintura pélvica juega un papel primordial durante el mecanismo del parto desconocido para muchos. Se trata de un complejo articular compuesto por dos articulaciones sacroilíacas y una sínfisis púbica. Además, la articulación sacrococcígea está íntimamente relacionada con ambas. Este conjunto articular presenta una escasa movilidad y se encuentra reforzado por un potente sistema ligamentoso, […]

Recuperación postparto <div id='b'> <span class='sb'><br><strong>Sara Bermejo Sandín, Anaïs Navarro Alonso</strong>. Fisioterapeutas Complejo Hospitalario de Navarra. <strong>Paloma Moro López-Menchero</strong>. Fisioterapeuta y Docente de la Universidad Pública de Navarra </span></b>

Recuperación postparto

El cuerpo y organismo de la mujer sufren grandes e importantes cambios durante la gestación y el parto. Tras el nacimiento del bebé se inicia un proceso de recuperación que es lento y gradual. El embarazo y el parto, tanto si es vaginal como si es por cesárea, son factores etiopatogénicos entre otros de incontinencias […]

¿Qué es la capsulitis adhesiva? <div id='b'> <span class='sb'><br><strong>Raquel Arriazu Alcázar. </strong>Fisioterapeuta del Hospital Reina Sofía de Tudela</span></b>

¿Qué es la capsulitis adhesiva?

La capsulitis adhesiva, también llamada hombro congelado o periartritis escapulo humeral, es una inflamación crónica del tejido conectivo que rodea la articulación del hombro. La cápsula articular se engrosa y fibrosa y por ello disminuye su flexibilidad provocando rigidez y dolor. Afecta al 2% de la población siendo más frecuente entre los 40 y 65 […]

La educación y el ejercicio para  prevenir las caídas <div id='b'> <span class='sb'><br><strong>Raquel Arriazu Alcázar. </strong>Fisioterapeuta del Hospital Reina Sofía de Tudela</span></b>

La educación y el ejercicio para prevenir las caídas

La OMS define caída como “un acontecimiento involuntario que hace perder el equilibrio y dar con el cuerpo en tierra u otra superficie firme que lo detenga”. Las caídas son la segunda causa mundial de muerte por lesiones accidentales o no intencionales. Los mayores de 65 años son quienes sufren más caídas mortales. Aunque muchas […]

¿Hay tratamiento de fisioterapia  para la vejiga de urgencia? <div id='b'> <span class='sb'><br><strong>Nuria Paz Balbuena</strong> y <strong>Raquel Arriazu Alcázar.</strong> Fisioterapeutas del Hospital Reina Sofía de Tudela.<strong> María Díaz-Albo Moreno-Arrones.</strong> Auxiliar de Enfermería del Hospital Reina Sofía de Tudela</span></b>

¿Hay tratamiento de fisioterapia para la vejiga de urgencia?

La Incontinencia Urinaria no es una enfermedad que ponga en peligro la vida del paciente, pero deteriora significativamente la calidad de vida de quién la padece, ya que reduce su autoestima y merma su autonomía. Qué es la incontinencia de urgencia o vejiga hiperactiva Es una incontinencia cuya característica principal es la pérdida involuntaria de […]

Me he hecho un esguince de tobillo, ¿me pongo una tobillera? <div id='b'> <span class='sb'><br><strong>Anaïs Navarro Alonso </strong> y <strong>Sara Bermejo Sandín.</strong> Fisioterapeutas. Complejo Hospitalario de Navarra</span></b>

Me he hecho un esguince de tobillo, ¿me pongo una tobillera?

Los esguinces de tobillo son lesiones muy habituales que, en caso de no ser graves y tratarse adecuadamente, se solucionan rápidamente, pero que, de no ser así, pueden producir alteraciones a corto y largo plazo en los afectados. Un esguince que no se trata adecuadamente en una primera fase puede con el tiempo dar problemas […]

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