ZHn56 nov-dic 2015 Navarra

Problemas de la voz en las fiestas <div id='b'> <span class='sb'><br><strong>Dr. Ignacio Arruti González. Jefe de Sección ORL. Complejo Hospitalario de Navarra. Dra. Almudena Rodríguez de la Fuente. MIR ORL del Complejo Hospitalario de Navarra<strong></span></b>

Problemas de la voz en las fiestas

Cuando pensamos en los excesos que todos cometemos en las fiestas (bebidas, tabaco, comidas, cánticos etc.) pocas veces nos acordamos de la repercusión de todo ello en nuestra voz. Nunca debemos perder de vista que el aparato fonador es un instrumento de nuestro cuerpo y el producto de este es la voz. Deberíamos cuidar la […]

Conozcamos  nuestro cuerpo:  Las glándulas  suprarrenales <div id='b'> <span class='sb'><br><strong>Dra. Daime Pérez Feito<strong>. Especialista en Medicina Familiar y Comunitaria. SEMERGEN NAVARRA. <strong>Dra. Yolanda Martínez Cámara<strong>. Especialista en Medicina Familiar y Comunitaria</span></b>

Conozcamos nuestro cuerpo: Las glándulas suprarrenales

Las glándulas suprarrenales son dos glándulas situadas encima de los riñones. Las glándulas adrenales o suprarrenales son pequeños órganos que descansan sobre los polos superiores de los riñones. (Figura 1) Funciones A pesar de su pequeño tamaño, juegan un papel muy importante en el cuerpo, produciendo numerosas hormonas que participan en nuestro desarrollo y nuestro […]

Medidas preventivas en la depresión postparto <div id='b'> <span class='sb'><br><strong>Teresa Senar Zúñiga<strong>. Matrona CAM Andraize. <strong>Pilar Morales Laplaza<strong>. Matrona del CHN-B</span></b>

Medidas preventivas en la depresión postparto

El proceso de maternidad conlleva un estrés fisiológico para el cuerpo y la mente de la mujer. Se trata de un estrés para el cual la mujer está preparada, regulado a lo largo de todo el proceso, por las hormonas propias de su fisiología. Se convierte en un estrés patógeno si la capacidad de afrontamiento […]

Tu salud visual nos importa <div id='b'> <span class='sb'><br><strong>Mª José Aznárez Anaut y Begoña Pérez Armendáriz<strong>. Ópticos – optometristas en Óptica Egüés. Burlada</span></b>

Tu salud visual nos importa

Según la OMS el 80% de las cegueras son evitables y una revisión visual puede salvar tu vista. El óptico – optometrista es el sanitario capacitado para la atención primaria, cribado y detección precoz de alteraciones oculares y patologías de la retina como edema macular, glaucoma, degeneración macular asociada a la edad (DMAE), retinopatía diabética, […]

¿Debemos de preocuparnos e ir al médico? Viendo en Internet podría tratarse de la Glándula parótida <div id='b'> <span class='sb'><br><strong>Dra. Denisse A. Bajo Gauzin<strong>. Servicio de Cirugía oral y Maxilofacial. Complejo Hospitalario de Navarra. <strong>Dra. Susana Clemós Matamoros<strong>. Servicio de Medicina Interna. Complejo Hospitalario de Navarra</span></b>

¿Debemos de preocuparnos e ir al médico? Viendo en Internet podría tratarse de la Glándula parótida

Las Glándulas salivales son un conjunto de glándulas, distintas desde el punto de vista anatómico y fisiológico, cuyos conductos excretores desembocan en la mucosa oral y sus secreciones combinadas constituyen la saliva. Clínicamente, se dividen en glándulas salivares principales o mayores y glándulas accesorias o menores. Hay 3 pares principales de las glándulas salivales mayores […]

Consejos para un invierno  saludable <div id='b'> <span class='sb'><br><strong>Dra. Marien Navarro Elizondo</strong>. Especialista en Medicina Familiar y Comunitaria</span></b>

Consejos para un invierno saludable

Estamos a pocos dias de la llegada del invierno y con él, las bajas temperaturas, lluvia y nieve. Es un hecho que durante el invierno, las personas son más propensas a sufrir enfermedades respiratorias (gripe y resfriado), aumentar de peso y hasta sufrir depresiones y cuadros de estrés.  Otras dolencias crónicas que también se ven agudizadas por […]

El ejercicio físico: el camino para  encontrar la salud <div id='b'> <span class='sb'><br><strong>Dr. Ignacio Gómez Ochoa<strong>. Médico Rehabilitador del Hospital Reina Sofía de Tudela. <strong>Leyre García Martín<strong>. Enfermera del Hospital Reina Sofía de Tudela</span></b>

El ejercicio físico: el camino para encontrar la salud

La Organización Mundial de la Salud (OMS; www.who.int) define la salud como un estado de bienestar físico, mental y social completo, no sólo la ausencia de enfermedad. Esta definición considera que la buena salud es una capacidad para realizar con éxito tareas físicas y así mismo, mantener la independencia funcional. La prescripción de ejercicio físico […]

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